বৃহস্পতিবার, ১৪ অক্টোবর ২০২১, ০৯:৫৫ অপরাহ্ন
গরমে ঠান্ডা থাকুন
কাগজে-কলমে গ্রীষ্ম এখনও শুরু হয়নি, কিন্তু প্রকৃতি তীব্র গরমের জানান দিচ্ছে ঠিকই। এবার শুধু গরম নয়, সেইসঙ্গে যোগ হয়েছে শুষ্কতা। ত্বকের চামড়া ফেটে যাওয়া, বারবার তৃষ্ণা পাওয়াসহ আরও অনেক অসুবিধা আরও পড়ুন
যাদের জন্য রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ
পবিত্র মাহে রামজানকে সামনে রেখে লিভারের রোগ আক্রান্ত রোগীদের জন্য বিশেষ পরামর্শ দিয়েছে হেপাটোলজি সোসাইটি বাংলাদেশ। আসন্ন মাহে রমজানকে সামনে রেখে তারা লিভার রোগে আক্রান্তদের বিশেষ পরামর্শ দিয়েছে। যাদের জন্য আরও পড়ুন
অনলাইনেই শিখুন শরীরচর্চা
শরীরচর্চার প্রয়োজন সব সময়ই। করোনাভাইরাসের কারণে আমাদের জীবনযাপনে চলে এসেছে অনেক রকম বিধি-নিষেধ। যে কারণে জিমে গিয়ে শরীরচর্চা সম্ভব হচ্ছে না বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। মহামারির এই সময়ে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আরও পড়ুন
পরিপাটি শিশুর ঘর
বাচ্চা একটু বড় হলেই শুরু হয় তার দস্যিপনা। তাকে সামলাতে বাড়ির বাকি সদস্যদের নাজেহাল অবস্থা। এই এটা টানছে তো চোখের নিমিষে অন্যটা। যতই ঘর গুছিয়ে রাখুন স্কুল থেকে ফিরেই ওলট-পালট আরও পড়ুন
বয়সের ছাপ লুকাবে যে শাক
পালংশাক খনিজ, ভিটামিন, পানি ও আঁশসমৃদ্ধ। পালংশাকের ইংরেজি নাম Spinach ও বৈজ্ঞানিক নাম Spinacea olerocea. পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকে। বাড়তি আরও পড়ুন
কলার মোচার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
ইংরেজিতে বলা হয় ব্যানানা ফ্লাওয়ার, বাংলায় আমরা চিনি কলার মোচা নামে। এটি কিন্তু সবজি হিসেবে পরিচিত। এটি শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। কলার মোচা দিয়ে তৈরি নানা উপাদেয় খাবার বাঙালি রান্নার আরও পড়ুন
তালের মালপোয়া তৈরির সহজ রেসিপি
পাকা তাল পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। এই তালের মিষ্টি রস দিয়ে তৈরি করা যায় অনেকরকম সুস্বাদু খাবার। তালের বিভিন্নরকম পিঠা এর মধ্যে অন্যতম। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক তাল দিয়ে সুস্বাদু আরও পড়ুন
ওজন কমাতে রাতে যে ৩ পানীয় পান করবেন
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারাটাই অনেকের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাবারের পরিমাণ কমিয়ে, শরীরচর্চা করে অনেকে ওজন কমানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু চিকন হওয়া আর ওজন কমানো কিন্তু এক কথা নয়। ওজন কমাতে আরও পড়ুন
যেভাবে বুঝবেন শিশু বধির, কী করবেন
শ্রবণ শক্তি আমাদের পঞ্চম ইন্দ্রিয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মাতৃগর্ভে থাকা অবস্থাতেই যা বিকশিত হয়। এ সময় সন্তান বহিঃপরিবেশের শব্দের সঙ্গে পরিচিত হয়ে থাকে। ৫ বছর বয়সে শিশুর ৮০ শতাংশ মানসিক আরও পড়ুন
লাউয়ের পায়েস তৈরির সহজ রেসিপি
মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে পায়েসের জনপ্রিয়তা বেশ। এই পায়েস যে শুধু চাল দিয়ে তৈরি করা যায়, তা কিন্তু নয়। বরং আরও অনেক কিছু দিয়েই তৈরি করা যায় সুস্বাদু পায়েস। আজ আরও পড়ুন
নির্বাহী সম্পাদক: তাইয়্যেবাহ বিনতে রফিক
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: কাজী হাবিবুর রহমান
ই-মেইলঃ-newsbdbulletin@gmail.com
ফোন:-০১৩১৮২৪২২৭৫