রবিবার, ০৫ এপ্রিল ২০২০, ০৪:৩৫ অপরাহ্ন
কোয়ারেন্টাইনে পুরুষেরা যে কাজটি শিখতে পারেন
কোয়ারেন্টাইনের সময়টাকে সঠিক কাজে ব্যবহার করতে চাইছেন? তাহলে এমন একটি কাজ শিখে নিন যা কিনা জীবনযাপনের ক্ষেত্রে ভীষণ জরুরি। এমনকী সম্পর্ক সুন্দর রাখতেও এর জুড়ি নেই। কী সেই কাজ? কিছুদিন আরও পড়ুন
করোনা: হোম কোয়ারেন্টিনের যেসব নিয়ম জানা জরুরি
গোটাবিশ্বে দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। এ পর্যন্ত এই ভাইরাসে সারা বিশ্বের ১১ হাজারও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে। তাই এই পরিস্থিতিতে উত্তরণের জন্য হোম কোয়ারেন্টিনে থাকাকে সবচেয়ে বেশি নিরাপদ মনে আরও পড়ুন
কতবার মুখে হাত দিলে জীবাণু ছড়ায়, কী করবেন?
গোটাবিশ্বে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনাভাইরাস। চীন থেকে গোটা বিশ্বে মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া এই ভাইরাসে এ পর্যন্ত ১১ হাজার ৩৯৮ জন প্রাণ হারিয়েছেন। শুধু ইতালিতেই গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন ৬২৭ আরও পড়ুন
করোনা এড়াতে লিফট ব্যবহার করবেন যেভাবে
দেশে করোনায় আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যুর খবর আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি। এখন পর্যন্ত আক্রান্ত হয়েছেন ১৪ জন। এ রোগের এখন পর্যন্ত কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। সতর্কতাই একমাত্র সমাধান। জীবনযাপনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আরও পড়ুন
করোনাভাইরাস সতর্কতা : যেসব খাবার নিয়মিত খাবেন
সব স্থানেই এখন আলোচনার বিষয়বস্তু একটাই- করোনাভাইরাস। মরণঘাতী এই অসুখ রুখতে কী করতে হবে, কী করতে হবে না সেসব নিয়ে পরামর্শ-আলোচনা চলছেই। অনেকেই আবার হয়ে পড়ছেন আতংকিত। আতংকিত হলে ভুল আরও পড়ুন
জেনে নিন ভাইরাস থেকে বাঁচার কিছু সেফটি টিপস
করোনাভাইরাসের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ফ্লু, কাশি, সর্দি, গলা ব্যথা, জ্বর, মাথা ব্যথা, হাঁচি এবং ক্লান্তি। সিরিয়াস ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির মধ্যে নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্ট, ডায়রিয়া এবং মৃত্যুও থাকতে পারে। করোনাভাইরাসের সংক্রামক প্রকৃতির কারণে, আরও পড়ুন
এই ৩ ভিটামিন বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্যে প্রয়োজন ভিটামিন-মিনারেল-কার্বস-প্রোটিন-ফ্যাটের সঠিক সমন্বয়। খাবারে যথার্থ পরিমাণে ভিটামিনের উপস্থিতি নিশ্চিত থাকলে দূরে রাখে অসুখ। জেনে নিন কোন তিনটি ভিটামিন আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও পড়ুন
লাভ ম্যারেজ করার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
কটা সময় ছিল যখন বাবা-মায়ের পছন্দে বেশিরভাগ ছেলেমেয়ে বিয়ে করতেন। তবে এখন আর তেমনটি দেখা যায় না। এখন অনেক ছেলেমেয়ে লাভ ম্যারেজ করে থাকেন। তবে লাভ ম্যারেজ করা দম্পতিদের বিয়ের আরও পড়ুন
ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিন কতটুকু চিনি খাবেন?
অনেকেই মনে করেন মিষ্টি খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে আপনি হয়তো জানেন না মিষ্টি খেয়েও ওজন কমানো যায়। যারা ওজন কমাতে চান, তারা হয়তো খাবার তালিকা থেকে মিষ্টি বাদ দিয়েছেন। আরও পড়ুন
ঘরেই তৈরি করুন চিকেন ভেজিটেবল স্টার ফ্রাই
বেশিরভাগ শিশুর ঘরের খাবারের চেয়ে বাইরের খাবারের প্রতি আগ্রহ বেশি। তাই ঘরের খাবার পছন্দের তালিকায় রাখতে নিজ হতে তৈরি করতে পারেন চিকেন ভেজিটেবল স্টার ফ্রাই। চিকেনের স্বাদ ও সবজির পুষ্টিগুণ আরও পড়ুন
নির্বাহী সম্পাদক: তাইয়্যেবাহ বিনতে রফিক
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: কাজী হাবিবুর রহমান
ই-মেইলঃ-newsbdbulletin@gmail.com
ফোন:-০১৩১৮২৪২২৭৫